สุขภาพ ออกกำลังกาย

การเตรียมตัวรับปีใหม่ 2025 ถือเป็นโอกาสดีในการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความสดชื่นและสุขภาพดี การเลือกกระเช้าของขวัญที่มีส่วนช่...

ยาดมหงส์ไทย ยืนหนึ่งความหอมสดชื่น ใช้แล้วติดใจทุกคน ไม่ว่าจะเป็นวันที่เหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือวันที่รู้สึกไม่สดชื่...

ในยุคที่วิถีชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว หลายคนพบว่าการออกกำลังกายในยิมหรือฟิตเนสอาจเป็นเรื่องที่ไม่สะดวกเหมือนเคย...

หน้าฝนปีนี้ช่างชุ่มฉ่ำ อากาศเย็นสบาย เหมาะแก่การนอนหลับพักผ่อน แต่ฝนที่ตกต่อเนื่องนี้ ก็อาจนำโรคภัยไข้เจ็บมาด้วยได้ง่าย...

ไฟเบอร์ อาหารเสริม ช่วยขับถ่ายง่าย สบายท้อง อาการท้องผูก ขับถ่ายยาก เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีพ...

ประเทศไทยเข้าสู่ช่วงหน้าฝนอย่างเต็มตัว หลายพื้นที่ต้องเผชิญกับฝนตกหนัก น้ำท่วม พื้นที่ทำกินเสียหาย แต่…บางพื้นที่มีฝนตก...

หลายปีมานี้กระแสความตื่นตัวของคนไทยที่หันมาใจใส่ในการดูแลสุขภาพมีแนมโน้มเพิ่มสูงขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย ไปจนถึงบริโภคผล...

ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่เกิดจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนออกได้ทัน เกิดภาวะขาดน้ำ ร่างกา...

ด้วยพฤติกรรมการทานอาหารของหลายๆ คนในปัจจุบัน ที่ชอบรับประทานอาหารประเภทชาบู ปิ้งย่าง ชอบทานของหวาน ชอบอาหารทอด อาหารมัน...

กลับมาอีกแล้วกับมลภาวะฝุ่นละออง PM 2.5 ไม่ว่าจะกรุงเทพ หรือจังหวัดใหญ่ๆ ก็เผชิญกับมลพิษทางอากาศ โดยสถิติที่ผ่านมาคือสูง...

เมื่อพูดถึงประโยชน์ของ “ไฟเบอร์” หรือ “ใยอาหาร” หลายคนคงนึกถึงคุณสมบัติที่ช่วยในการกระตุ้นการทำงานของลำไส้ เป็นเหตุให้ค...

แม้ว่าสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 จะเบาบางลงแล้ว แต่การใช้ สเปรย์แอลกอฮอล์ในการทำความสะอาด ล้างมือ ฆ่าเ...

เคยไหม? ปัญหา ‘รังแค’ ทั้งคัน ทั้งกวนใจ ไม่ว่าจะรักษาแบบไหนก็ยังไม่หายไปสักที หรือเป็นเพราะว่าคุณกำลังรักษารังแคผิดวิธี...

เอนชัวร์ โกลด์ อาหารสูตรครบถ้วน เพื่อสุขภาพผู้สูงวัย โภชนาการคือจุดเริ่มต้นของการมีสุขภาพที่ดี สำหรับวัยหนุ่มสาวคงเป...

คุณภาพที่ไว้ใจได้ ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่ดีและคุ้มค่า ปัจจุบันประเทศไทยได้ก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัย หรือวัยชราแล้ว และด้วยสัด...