สุขภาพ ออกกำลังกาย

ชี้เป้า ของขวัญงบ 500 บาท ถูกใจ ไม่บานปลาย!

0
เทศกาลแห่งความสุขกำลังจะมาถึงอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นปีใหม่ คริสต์มาส วันเกิด หรือโอกาสพิเศษอื่นๆ การมอบของขวัญเป็นวิธีหนึ...

ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ซึมซับดี แห้งไว ไร้กลิ่นรบกวน

0
ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ซึมซับดี แห้งไว ไร้กลิ่นรบกวน เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นหรือในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพผ้าอ้อมผู้ใหญ่กลายเป็นสิ...

รู้ไว้ ไข้หวัดใหญ่ วิธีสังเกตอาการและดูแลตัวเองเมื่อป่วย

0
ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย การระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ (Influenza) มักจะเกิดขึ้นและมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว โรคไ...

5 ไอเดียกระเช้าเสริมสุขภาพรับปีใหม่ 2025

0
การเตรียมตัวรับปีใหม่ 2025 ถือเป็นโอกาสดีในการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความสดชื่นและสุขภาพดี การเลือกกระเช้าของขวัญที่มีส่วนช่...

ยาดมหงส์ไทย ความสดชื่นจากสมุนไพร ใช้แล้วติดใจทุกคน

0
ยาดมหงส์ไทย ยืนหนึ่งความหอมสดชื่น ใช้แล้วติดใจทุกคน ไม่ว่าจะเป็นวันที่เหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือวันที่รู้สึกไม่สดชื่...

ฟิตหุ่นไม่ต้องไปยิม! แนะนำอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ควรมีติดบ้าน

0
ในยุคที่วิถีชีวิตมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว หลายคนพบว่าการออกกำลังกายในยิมหรือฟิตเนสอาจเป็นเรื่องที่ไม่สะดวกเหมือนเคย...

เคล็ดลับสุขภาพดี๊ดีย์ ไร้กังวลในหน้าฝน

0
หน้าฝนปีนี้ช่างชุ่มฉ่ำ อากาศเย็นสบาย เหมาะแก่การนอนหลับพักผ่อน แต่ฝนที่ตกต่อเนื่องนี้ ก็อาจนำโรคภัยไข้เจ็บมาด้วยได้ง่าย...

ไฟเบอร์ 7-11 ยี่ห้อไหนดี? ช่วยขับถ่ายง่าย สบายท้อง

0
ไฟเบอร์ อาหารเสริม ช่วยขับถ่ายง่าย สบายท้อง อาการท้องผูก ขับถ่ายยาก เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีพ...

ระวัง! โรคร้ายภัยเงียบที่มากับหน้าฝน

0
ประเทศไทยเข้าสู่ช่วงหน้าฝนอย่างเต็มตัว หลายพื้นที่ต้องเผชิญกับฝนตกหนัก น้ำท่วม พื้นที่ทำกินเสียหาย แต่…บางพื้นที่มีฝนตก...

วิตามินที่วัยทำงานควรทาน เสริมสร้างพลังงานสมองให้พร้อมรับวันใหม่

0
หลายปีมานี้กระแสความตื่นตัวของคนไทยที่หันมาใจใส่ในการดูแลสุขภาพมีแนมโน้มเพิ่มสูงขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย ไปจนถึงบริโภคผล...

สัญญาณเตือน “ฮีทสโตรก” รู้ทัน รักษาไว ชีวิตปลอดภัย

0
ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่เกิดจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนออกได้ทัน เกิดภาวะขาดน้ำ ร่างกา...

พอช เมดิก้า ไฟเบอร์ยืนหนึ่งเรื่องช่วยย่อยอาหาร

0
ด้วยพฤติกรรมการทานอาหารของหลายๆ คนในปัจจุบัน ที่ชอบรับประทานอาหารประเภทชาบู ปิ้งย่าง ชอบทานของหวาน ชอบอาหารทอด อาหารมัน...

เครื่องฟอกอากาศพกพา เลือกอย่างไรให้เหมาะสม?

0
กลับมาอีกแล้วกับมลภาวะฝุ่นละออง PM 2.5 ไม่ว่าจะกรุงเทพ หรือจังหวัดใหญ่ๆ ก็เผชิญกับมลพิษทางอากาศ โดยสถิติที่ผ่านมาคือสูง...

แนะนำ 10 ไฟเบอร์ ช่วยได้มากกว่าแค่การขับถ่าย

0
เมื่อพูดถึงประโยชน์ของ “ไฟเบอร์” หรือ “ใยอาหาร” หลายคนคงนึกถึงคุณสมบัติที่ช่วยในการกระตุ้นการทำงานของลำไส้ เป็นเหตุให้ค...

 วิธีเลือกซื้อสเปรย์แอลกอฮอล์ ป้องกันเชื้อโรค พร้อมถนอมมือ

0
แม้ว่าสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส Covid-19 จะเบาบางลงแล้ว แต่การใช้ สเปรย์แอลกอฮอล์ในการทำความสะอาด ล้างมือ ฆ่าเ...