โยเกิร์ตบัลแกเรียจึ้งใจ ใครๆ ก็ชอบ

โยเกิร์ตบัลแกเรียเป็นที่รู้จักในหมู่สายเฮลตี้และผู้รักสุขภาพทั่วโลก แต่เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมต้องโยเกิร์ตบัลแกเรีย? วันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงเหตุผลที่โยเกิร์ตบัลแกเรียกลายเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและได้รับความนิยมอย่างล้นหลาม พร้อมเทคนิคการทานโยเกิร์ตให้เฮลตี้แบบเต็มร้อย!

LB81 คืออะไร

LB81 เป็นจุลินทรีย์ดี สายพันธุ์แท้จากบัลแกเรีย ประกอบด้วยแบคทีเรียสายพันธุ์ที่เป็นประโยชน์ ถึง 2 ตัว อย่าง Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus สายพันธุ์ 2038 และ Streptococcus thermophilus สายพันธุ์ 1131 และเจ้า LB81 ยังเป็นจุลินทรีย์สายพันธุ์แท้จากประเทศบัลแกเรีย ประเทศ และต้นกำเนิดโยเกิร์ต ซึ่งทางรัฐบาลบัลแกเรียได้ให้การรับรองว่าเป็นสายพันธุ์แท้ดั้งเดิมที่พบได้เฉพาะแค่ในโยเกิร์ตบัลแกเรียเท่านั้น!

เทคนิคการทานโยเกิร์ตบัลแกเรียให้ฟินและเฮลตี้

  • ทานคู่กับผลไม้สด: เพิ่มความสดชื่นและเสริมวิตามินจากผลไม้ เช่น บลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ หรือกล้วย
  • ทำสมูทตี้เฮลตี้: ผสมโยเกิร์ตบัลแกเรียกับผักผลไม้ต่างๆ ปั่นรวมกัน จะได้เครื่องดื่มเฮลตี้ที่อร่อยและให้พลังงาน
  • ทานแทนของหวาน: แทนที่จะทานขนมหวานหรือเค้ก ลองทานโยเกิร์ตบัลแกเรียแทน ช่วยลดแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักได้ดี

ประโยชน์สุดเฮลตี้ของโยเกิร์ตบัลแกเรีย

  • ช่วยปรับสมดุลลำไส้: แบคทีเรียที่อยู่ในโยเกิร์ตบัลแกเรียช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ลดปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น
  • ลำไส้ย่อยได้เต็มที่: การทานโยเกิร์ตเป็นประจำช่วยเสริมสร้างการลดของเสียที่มี หุ่นดี ไม่พุงป่อง
  • ลดแบคทีเรียในลำไส้ : โยเกิร์ตบัลแกเรียเป็นแหล่งเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายแข็งแรง ขับถ่ายดี ท้องไม่ผูก
  • บำรุงผิวพรรณ: สารอาหารในโยเกิร์ต ช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชะลอการเกิดริ้วรอย

สินค้าแนะนำเมจิ โยเกิร์ตบัลแกเรีย

เมจิโยเกิร์ตบัลแกเรีย 110 กรัม สูตรไขมัน 0% ช้อปเลย

โยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย 110 กรัม แยมสตรอเบอร์รี่ ช้อปเลย

เมจิโยเกิร์ตบัลแกเรีย 110 กรัม โกลเด้นฮันนี่ ช้อปเลย

ป้ายยาโซเชียล

เครื่องให้อาหารอัตโนมัติ ใช้ง่าย สะดวกทั้งคนและเจ้าขนฟู

เครื่องให้อาหารอัตโนมัติ ใช้ง่าย สะดวกทั้งคนและเจ้าขนฟู สำหรับทาสหมาทาสแมวที...

สเปรย์แอลกอฮอล์ & เจลล้างมือที่ต้องมีติดตัว

สเปรย์แอลกอฮอล์ & เจลล้างมือที่ต้องมีติดตัว! ไอเทมคู่ใจ พกไว้ยังไงก็อุ่นใจ ...

บทความที่เกี่ยวข้อง

ขนมขบเคี้ยวที่หยิบทีไร กินเพลินจนหมดซอง!

ขนมขบเคี้ยวก็เหมือนเพื่อนซี้เวลาเบื่อๆ หรือทำงานเพลินๆ อยู่ดีๆ หยิบมานิดเดียว อ...

เครื่องปรุงพกพาใน 7-11 พกพาง่าย ถูกใจสายแคมป์

เครื่องปรุงพกพาใน 7-11 พกพาง่าย ถูกใจสายแคมป์ ไปแคมป์ปิ้งทั้งที จะให้พกขวดซอ...

3 สิ่งตุนติดครัวประจำหน้าฝน

3 สิ่งตุนติดครัวประจำหน้าฝน ของมันต้องมี! เข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการ! ฟ้าคร...