คุณประโยชน์ของนม UHT ที่หลายคนอาจยังไม่รู้
ตามที่ทราบกันดีว่า “นมแม่” ถือเป็นแหล่งสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย ทั้งยังเปรียบได้กับวัคซีนหยดแรก ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรค ลดความเสี่ยงการติดเชื้อ ช่วยให้ลูกฟื้นตัวเร็วหากเจ็บป่วย และคุณประโยชน์ที่มีอัดแน่นอยู่ภายในนมแม่นี่เอง ส่งผลให้ปัจจุบัน คุณแม่ยุคใหม่ได้หันมาให้ความสนใจเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากขึ้น
แต่เมื่อลูกน้อยเติบโตขึ้น จนสามารถทานอาหารได้เหมือนผู้ใหญ่ นมผงที่เคยทานก็ถูกปรับเปลี่ยนมาเป็นนมกล่องพร้อมดื่มหรือนมกล่องสําหรับเด็ก ที่ถือเป็นอาหารเสริมที่ดีไม่น้อย แถมบริโภคง่าย รสชาติอร่อย และในวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับ นมกล่องพร้อมดื่ม หรือนม UHT (ยูเอชที) ของแบรนด์ Hi-Q ว่ามีประโยชน์ขนาดไหน ?
นมพร้อมดื่ม มีกี่แบบ ? แต่ละชนิดต่างกันอย่างไร
นมพาสเจอร์ไรซ์
นมสดที่ผ่านกรรมวิธีฆ่าเชื้อด้วยความร้อนต่ำแต่ใช้เวลานาน คือ ความร้อนไม่ต่ำกว่า 63-65 องศาเซลเซียส เป็นเวลานาน 30 นาที โดยนมชนิดนี้ มีคุณค่าทางอาหารใกล้เคียงกับนมโคสดมากที่สุดและยังมีรสชาติสดอร่อยอีกด้วย แต่ต้องเก็บไว้ในตู้เย็นและเก็บได้นานเพียงไม่เกิน 2 สัปดาห์
นมสเตอริไลซ์
เป็นนมสดที่ผ่านกรรมวิธีฆ่าเชื้อด้วยความร้อนไม่ต่ำกว่า 100 องศาเซลเซียส เพื่อทำลายเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและจุลินทรีย์ที่ทำให้นมเน่าเสีย ทำให้นมชนิดนี้ สามารถเก็บได้นานมากกว่า 1 ปี โดยไม่ต้องแช่เย็น เพราะเชื้อจุลินทรีย์ถูกทำลายหมดด้วยความร้อนของระบบสเตอริไลซ์ แถมคุณภาพของน้ำนมเปลี่ยนแปลงไม่มากนัก แต่ปริมาณวิตามินบีต่าง ๆ อาจจะลดลง
[advanced_iframe iframe_hide_elements=”header,footer,#filterWrapper,.bread” src=”https://www.allonline.7eleven.co.th/mk/hi-q/?show=all&filter.from_PRICE=600&filter.to_PRICE=1000&sortBy=si&filter.initial_from_PRICE=143&filter.initial_to_PRICE=3033&view=6/&utm_source=blog&utm_medium=iframe” change_iframe_links=”a” change_iframe_links_target=”_blank”]นมยูเอชที
เป็นนมสดที่ผ่านกรรมวิธีฆ่าเชื้อด้วยความร้อนไม่ต่ำกว่า 133 องศาเซลเซียส เป็นเวลานาน 2-3 วินาที แล้วนำมาบรรจุด้วยขบวนการปลอดเชื้อ ระบบยูเอชทีจะใช้อุณหภูมิสูงแต่ระยะเวลาการฆ่าเชื้อที่สั้นมาก เพื่อไม่ให้คุณภาพของน้ำนมเปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้นม UHT ยังคงรักษากลิ่น สี และรสไว้ได้ดี ทั้งยังสามารถเก็บได้นานถึง 6-9 เดือน โดยไม่ต้องแช่ตู้เย็น
รวมประโยชน์นมไฮคิว (Hi-Q) ทานแล้วดียังไง ?
นมไฮคิว (Hi-Q) เป็นนมกล่อง UHT ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กในหลาย ๆ ด้าน ดังนี้
พัฒนาการด้านสมอง
- โอเมก้า 3 และ 6 สัดส่วนของกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 ที่พอ ๆ กันเป็นสิ่งสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี อาหารในยุคปัจจุบันมีโอเมก้า 6 ค่อนข้างสูงอยู่แล้ว ดังนั้นคุณแม่ควรเน้นนมที่มีโอเมก้า 3 นอกจากนี้ร่างกายยังสามารถเปลี่ยนโอเมก้า 3 (กรดไลโนลีนิก) เป็นดีเอชเอได้อีกด้วย
- ดีเอชเอ เป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดหนึ่ง ร่างกายไม่สามารถสร้างดีเอชเอขึ้นเองได้ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น มีมากในนมแม่และในปลาทะเลน้ำลึก ให้ประโยชน์ในเรื่องความจำและการเรียนรู้
- เหล็ก และวิตามินบี 12 สารอาหารพื้นฐานที่จำเป็นต่อระบบประสาทและสมอง โดยเฉพาะเหล็กที่เด็กไทยส่วนใหญ่ได้รับไม่เพียงพอ
พัฒนาการด้านการมองเห็น
- วิตามินเอ มีประโยชน์ต่อการมองเห็น โดยเฉพาะในที่ที่มีแสงน้อย นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องการเจริญเติบโต และภูมิคุ้มกันอีกด้วย
- โอเมก้า 3 ต้องบอกก่อนว่า โอเมก้า ไม่ได้มีประโยชน์ต่อสมองเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อดวงตาอีกด้วย เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญของจอประสาทตา การเลือกนมที่มีโอเมก้า 3 โดดเด่นจึงได้ประโยชน์คูณสองทั้งสมองและดวงตาเลยทีเดียว
พัฒนาการด้านภูมิคุ้มกัน
- สารอาหารที่ช่วยเสริมพัฒนาการด้านภูมิคุ้มกันที่คุณพ่อคุณแม่ควรมองหา ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี เหล็ก และสังกะสี เป็นต้น โดยเฉพาะวิตามินซี และธาตุเหล็กที่เด็ก ๆ มักได้รับไม่เพียงพอจากอาหารประจำวัน
พัฒนาการด้านร่างกาย
- เพื่อการการเจริญเติบโตที่ดีและสมดุลของลูกน้อย โดยเฉพาะเรื่องน้ำหนักและส่วนสูง การมองหานม UHT ซึ่งอุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินดี ซึ่งแร่ธาตุสำคัญที่มีผลต่อมวลกระดูกและการเพิ่มความสูงของเด็ก จึงเป็นสิ่งที่สำคัญไม่น้อยทีเดียว
สรุป : นมไฮคิว (Hi-Q)
เมื่อไล่เรียงสารอาหารแต่ละกลุ่มที่อัดแน่น อยู่ในนมไฮคิว (Hi-Q) จะพบว่า นมไฮคิว เป็นผลิตภัณฑ์นมกล่องพร้อมดื่ม ที่มีใยอาหารสูตรเฉพาะ GOS/lcFOS ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้ ทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้เด็ก ๆ และมีดีเอชเอ โอเมก้า โคลีน และทอรีนที่ช่วยเรื่องพัฒนาการสมองอีกด้วย
นอกจากนี้ ไม่ได้มีเพียงวัยเด็ก ที่จำต้องดื่มนมกล่อง UHT เพื่อทดแทนปริมาณสารอาหารจากมื้อหลัก แต่วัยหนุ่มสาว หรือผู้ใหญ่ ก็สามารถดื่มนม Hi-Q เพื่อให้มั่นใจว่า เราได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วนแล้ว
นมไฮคิว (Hi-Q) หาซื้อได้ที่ไหน ?
ดูเม็กซ์ นม UHT ไฮคิว 3 พลัส รสจืด
นม Hi-Q 3 Plus สูตร 4 นี้ ผู้ใหญ่ก็ดื่มได้ เพราะเป็นนมที่แต่งเติมสารอาหารที่เหมาะกับการสร้างกระดูกและการเติบโตของร่างกาย อาทิ เพิ่มโคลีน ไอโอดีนขึ้นมา และปริมาณสังกะสี เป็นต้น ส่วนผู้ใหญ่ก็ดื่มเพื่อนำไปชดเชยแคลเซียมที่เสียไปต่อวันได้
ดูเม็กซ์ นม UHT ไฮคิว 1 พลัส รสจืด
เหมาะสำหรับเด็กวัย 1 ปีขึ้นไป และทุกคนในครอบครัว ด้วยมีเพิ่มปริมาณดีเอชเอ และมีวิตามินบี 12 สูง ซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง
ดูเม็กซ์ นม UHT ไฮคิว 3 พลัส รสน้ำผึ้ง
นม UHT ไฮคิว 3 พลัส รสน้ำผึ้ง เป็นผลิตภัณฑ์นมกล่องที่พร้อมเสริมสร้างโภชนาการให้กับเด็กและทุกคนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นฟอสฟอรัสและแคลเซียม มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง / วิตามินเอ ที่ช่วยในการมองเห็น / วิตามินซี มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ หรือวิตามินบี 12 ที่ส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง
สำหรับผู้ที่สนใจนม UHT ไฮคิว สามารถสั่งซื้อได้ด้ที่เว็บไซต์ ShopAt24 รับประกันของแท้ 100% แถมยังมีบริการส่งฟรีที่เซเว่นอีเลฟเว่นใกล้บ้านคุณอีกด้วย
READ MORE :
- รวมสินค้ามาใหม่ ขายดี ใน ShopAt24 ไม่ช้อปไม่ได้แล้ว !
- นมผงเด็กแรกเกิด ซื้อยี่ห้อไหนดี ? มีโภชนาการสูง เหมาะกับลูกน้อย
- วิธีเลือกซื้อน้ำยาปรับผ้านุ่มสำหรับเด็ก ป้องกันการแพ้! ไม่ระคายเคือง
- รวมข้อดีของผ้าอ้อมเบบี้เลิฟ ที่คุณแม่หลายคนเลือกใช้
- โลชั่นทากันยุงสำหรับเด็ก แบบออร์แกนิค ราคาเท่าไหร่ ? ซื้อยี่ห้อไหนดี
- นมผง S-26 GOLD Progress ดีไหม ?