“ผ้าอนามัยแบบสอด” หรือ Tampon เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่เปลี่ยนชีวิตวันนั้นของเดือนให้คล่องตัวกว่าที่เคย โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องทำกิจกรรมหนัก ๆ อย่างว่ายน้ำ วิ่ง หรือเดินทางยาว ๆ แต่สำหรับมือใหม่ อาจรู้สึกกล้า ๆ กลัว ๆ ใช่ไหมคะ? วันนี้เราจะมาแชร์ทุกเรื่องที่ควรรู้ ให้คุณเริ่มต้นได้อย่างมั่นใจ!
ผ้าอนามัยแบบสอดคืออะไร? ผ้าอนามัยแบบสอด เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ซับเลือดประจำเดือนภายในช่องคลอด ต่างจากแบบแผ่นที่แปะอยู่ภายนอก ข้อดีของผ้าอนามัยแบบสอด คือให้ความสบายตัว ไม่อับชื้น และลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ดีมาก
มือใหม่ต้องเตรียมใจอย่างไร?
- อย่ากลัวจนเกินไป ความรู้สึกแปลกใหม่เป็นเรื่องปกติ การใส่ผ้าอนามัยแบบสอดไม่ทำให้เจ็บถ้าใส่อย่างถูกวิธี
- เลือกขนาดที่เหมาะสม สำหรับมือใหม่ แนะนำให้เริ่มจากไซซ์ “Light” หรือ “Regular” ก่อน เพราะตัวแท่งจะเล็ก ใส่ง่ายกว่า
- ทำใจสบายๆ การเกร็งตัวจะทำให้ใส่ยากขึ้น หายใจลึก ๆ ผ่อนคลาย แล้วค่อย ๆ ลองสอดดูนะคะ
วิธีใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างถูกต้อง
- ล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้ง
- เลือกท่าที่สะดวก เช่น ยกขาข้างหนึ่งพาดบนขอบอ่าง หรือนั่งยอง ๆ
- จับที่ปลายแท่งสอด แล้วค่อย ๆ ดันเข้าไป: ดันเข้าไปจนถึงจุดที่ไม่รู้สึกถึงตัวแท่ง
- ดึงปลายเชือกออกมาเล็กน้อย: เพื่อให้สะดวกเวลาถอด
Tip เล็กๆ ถ้าใส่แล้วรู้สึกเจ็บ แปลว่ายังสอดไม่ลึกพอ ต้องค่อยๆ ดันเข้าไปอีกนิดค่ะ
ผ้าอนามัยแบบสอดที่เหมาะกับมือใหม่
O.B. ผ้าอนามัยแบบสอด ProComfort
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมือใหม่ ออกแบบด้วยเทคโนโลยีพิเศษของร่องซึมซับที่โค้งไปตามผิวของ โอ.บี. เพื่อการปกป้องทีมั่นใจ SilkTouch (ซิลค์ทัช) ให้ผิวสัมผัสเนียนลื่นดุจใยไหม ช่วยให้ง่ายแก่การใส่ โอ.บี. ซึ่งออกแบบโดยสูตินรีแพทย์หญิง ใส่ลื่น ไม่มีสะดุด
เลือกซื้อสินค้าผ่าน เว็บไซต์
เลือกซื้อสินค้าผ่าน แอปพลิเคชัน
SOFY Soft Tampon
ผ้าอนามัยแบบสอดโซฟี พร้อมแอปลิเกเตอร์ อุปกรณ์ช่วยสอด ช่วยให้ใส่ง่าย แม้มือใหม่ก็ใส่ได้ มั่นใจไร้กังวลเรื่องการซึมเปื้อน โดยสินค้านำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น
เลือกซื้อสินค้าผ่าน เว็บไซต์
เลือกซื้อสินค้าผ่าน แอปพลิเคชัน
เลือกซื้อสินค้าผ่าน เว็บไซต์
เลือกซื้อสินค้าผ่าน แอปพลิเคชัน
ผ้าอนามัยแบบสอดปลอดภัยไหม?
คำตอบคือ ปลอดภัย หากใช้อย่างถูกวิธี ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดทุก 4–6 ชั่วโมง และไม่ควรใส่นานเกิน 8 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่อาจเสี่ยงต่อภาวะ TSS (Toxic Shock Syndrome)
ข้อแนะนำเพิ่มเติมสำหรับมือใหม่
- ใช้กระจกช่วยส่องดูก็ได้นะคะ เพื่อให้เข้าใจตำแหน่ง
- ถ้าไม่มั่นใจตอนแรก ให้ลองใส่ตอนประจำเดือนมาเยอะ ๆ เพราะจะช่วยให้สอดง่ายขึ้น
- พกผ้าอนามัยแบบแผ่นเผื่อไว้ในกระเป๋าด้วย เผื่อมีปัญหาขณะเดินทาง