กลูต้าเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมอย่างสูงในปัจจุบัน เพราะเป็นตัวเสริมที่ช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง สม่ำเสมอและกลายเป็นตัวเลือกยอดฮิตสำหรับคนที่ต้องการดูแลผิวหน้าและร่างกายจากภายในสู่ภายนอก แต่เมื่อพูดถึงกลูต้าแล้ว หลายคนอาจจะเกิดคำถามขึ้นมาว่า “กลูต้าแบบไหนดีที่สุด?” หรือ “ใช้กลูต้าตัวไหนถึงจะเห็นผลไวและปลอดภัย?”
คำถามเหล่านี้คงจะเป็นคำถามที่หลายคนอยากได้คำตอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคนี้ที่มีผลิตภัณฑ์กลูต้าออกมาใหม่ๆ เพียบ และในบางตัวก็อาจจะมีคำโฆษณาที่ทำให้ผู้ใช้สับสนหรือไม่มั่นใจในความปลอดภัย ดังนั้นการเลือกซื้อกลูต้าอย่างมีสติและระมัดระวังจะช่วยให้เราได้รับประโยชน์จากมันได้อย่างเต็มที่ และไม่ตกเป็นเหยื่อของสินค้าหรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน
กลูต้าไธโอน (Glutathione) ถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพจากมลภาวะหรือแสงแดด ทำให้ผิวของเรากระจ่างใสขึ้นได้จริง นอกจากนั้นยังมีบทบาทสำคัญในการยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีผิวหรือเมลานิน (Melanin) ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวของเราเกิดการหมองคล้ำ นอกจากนี้กลูต้ายังมีคุณสมบัติในการช่วยฟื้นฟูระบบภายในร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า และลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคบางชนิดได้อีกด้วย
กลูต้าสุดปังใน 7-11
Black Magic แบล็คเมจิก จีเอสเอช ซีอีทู พิกัด
Glutamax 30 แคปซูล แถม Vida คอลลาเจน C&E พิกัด
Beleaf บีลีฟ กลูต้า พลัส พิกัด
แม้ว่าเราจะได้ยินว่ากลูต้าเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลผิวพรรณ แต่ก็ยังมีข้อควรระวังในเรื่องของการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์กลูต้า เพื่อให้การใช้กลูต้าได้ผลดีที่สุดและปลอดภัยที่สุด คุณควรเลือกซื้อกลูต้าไธโอนที่ผ่านการรับรองจาก อย. (องค์การอาหารและยา) ซึ่งถือว่าเป็นการรับประกันความปลอดภัยในส่วนของการใช้ผลิตภัณฑ์ให้เป็นไปตามมาตรฐานที่ถูกต้อง นอกจากนี้ ยังควรตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีส่วนประกอบที่เหมาะสม ไม่มีสารอันตราย หรือสารต้องห้ามที่อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายในระยะยาว
Colly กลูต้า ซี พลัส พิกัด
เพรสแอนด์เชค คอลลาเจน กลูต้า พิกัด
พิ้งค์ กลูต้าคอลลาเจน ชนิดผง พิกัด
ที่สำคัญ อย่าให้ความเชื่อในคำโฆษณามากเกินไป และต้องระลึกไว้เสมอว่าไม่ใช่ทุกคนจะเห็นผลเหมือนกันทันที การดูแลผิวควรทำอย่างต่อเนื่องและมีความอดทน ควบคู่ไปกับการดูแลรักษาสุขภาพทั่วไป เช่น การดื่มน้ำมากๆ การพักผ่อนให้เพียงพอ และการทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสี UV ที่อาจทำให้ผิวเสียได้
แหล่งอ้างอิงข้อมูล
- องค์การอาหารและยา (อย.)
ข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจสอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรองจาก อย. จะช่วยให้ผู้บริโภคมั่นใจในความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์นั้นๆ โดยการตรวจสอบฉลากที่มีเครื่องหมาย อย. จะเป็นการยืนยันว่าได้ผ่านการตรวจสอบตามมาตรฐานของรัฐ อ่านต่อ: https://www.fda.moph.go.th
- National Institutes of Health (NIH)
กลูต้าไธโอน (Glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับการศึกษาจากองค์กรต่างๆ เช่น NIH ในสหรัฐอเมริกา มีข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของกลูต้าในการต้านอนุมูลอิสระและการฟื้นฟูเซลล์ อ่านต่อ : https://www.ncbi.nlm.nih.gov
